KATHRIN SUHNER
Praxis für Körperarbeit und Prozessbegleitung
Polarity ist eine ganzheitliche Methode der Komplementärtherapie. Sie verbindet das Wissen aus den östlichen Heiltraditionen mit der westlichen Osteopathie.
Die meisten Krankenkassen unterstützen Polarity über die Zusatzversicherung.
Polarity ermöglicht uns, in eine vertiefte Innen - Wahrnehmung und einen Zustand tiefer Regeneration zu finden. Dadurch kommen physische und emotionale Blockaden wieder in Bewegung. Unser vegetatives Nervensystem reguliert sich und eine tiefgreifende Reorganisation hin zu mehr Gesundheit und Kohärenz geschieht aus unserem Innern heraus. Denn der Körper kennt den Weg.
Die Körperarbeit
Ins Gewebe einsinkender Kontakt identifiziert Widerstände und Grenzen und spricht Verspanntes und Verhärtetes direkt an.
Feine wellenförmige Bewegung lädt ins Ausdehnen ein, ermutigt und unterstützt, was sich entfalten will.
Stilles Da - Sein gibt Raum für Innehalten und Geschehenlassen und bringt uns in Kontakt mit unserem tiefsten Wesenskern.
Die Behandlung findet bekleidet auf der Liege statt.
Die Prozessbegleitung
Viele unserer frühen Prägungen sind nicht im expliziten (bewussten), sondern implizit im Körpergedächtnis gespeichert. Über die Körperarbeit verfeinert sich schrittweise das Wahrnehmen des eigenen Körpers „von innen“.
In diesem Prozess wird es möglich, sich alter, nicht mehr dienlicher Muster auf einer grundlegenden Ebene bewusst zu werden und diese behutsam zu transformieren: Es darf sich neu ordnen, was verstellt, darf sich lösen, was gehalten und darf sich zeigen, was bisher verborgen war.
Dieser Prozess geschieht behutsam und in kleinen, wohl dosierten Schritten. Oder wie es eine Klientin beschrieben hat: Man muss nichts leisten, nichts analysieren, nichts aktiv tun. Die Berührung setzt den Anstoss, danach übernimmt der Körper selbst – ruhig, weise und im eigenen Tempo.
Die verbale Begleitung während der Behandlung ermöglicht die Verbindung von Spürbewusstsein, emotionalem Erleben und der kognitiven Einordnung. Die Erfahrung, in einem bewegenden Prozess verlässlich, achtsam und wohlwollend begleitet zu sein, ist essentiell.
Grundhaltung
Meine Arbeit ist geprägt von einer grossen Liebe und einem Staunen dem gegenüber, was Menschsein im Kern bedeutet. Dem gegenüber, was die Einzigartigkeit in jeder und jedem von uns ausmacht und dem gegenüber, was trotz aller Hindernisse, Schmerzen und Verletzungen in unserem tiefsten Kern unversehrt geblieben ist.
Für wen
Polarity bietet Unterstützung bei chronischen körperlichen und emotionalen Symptomen, in Phasen von Genesung und Rehabilitation sowie in Veränderungsprozessen. Es unterstützt das Nervensystem in seiner Selbstregulation.
Mögliche Anliegen:
- Selbstwert, Selbstvertrauen
- Stress, innere Unruhe, Schlafprobleme
- Erschöpfung, Depression, Angstzustände
- Kopfschmerzen, Migräne
- Muskuläre Verspannungen
- Schmerzen in den Gelenken und im Bewegungsapparat
- Verdauungsbeschwerden
- Energieblockaden
- Phasen von Umbruch und Veränderung
- Unterstützung von Genesung und Rehabilitation
Wurzeln
Polarity wurde in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts von Randolph Stone in den USA entwickelt. Stone, Chiropraktiker und Osteopath, verbrachte viele Jahre in Asien. Er eignete sich ein breites Wissen über die Grundsätze der chinesischen Medizin und des Ayurveda an und verwob dieses mit seiner osteopathischen Praxis.
